女性吃樱桃的好处：
痛经是因为女人身体发虚，没有照顾好自己会因为寒气的入侵而引发痛经，在经期前后手足冰冷、面色苍白、腹痛剧烈、下腹及腰骶部疼痛、昏厥，都被称之为“痛经”，痛经常持续数小时，有到时候还不定时，有的时候还会l—2天，只有经血畅流后才能够缓解腹痛。
苹果绿天然养生专家介绍多吃樱桃防痛经，樱桃含铁量居水果之首，具有预防贫血的作用，而且有促进血液生成的作用，铁还可以在人体免疫、蛋白质合成的过程中发挥作用，还对抗衰老有帮助。常食樱桃可补充体内铁元素量的需求，防治缺铁性贫血，预防痛经，增强体质，樱桃是补血养血、美容护肤的佳品，利于女性健康。
电脑族吃樱桃的好处：
长时间操作电脑的女性们会有酸胀疼痛的情况，尤其是颈部、背部、手臂肌肉、双肩、关节、手腕等等，而樱桃含有丰富的营养物质，这些物质都是有效的抗氧化剂，比如：花青素、花色素、维生素E等，这对消除肌肉酸痛有很好的帮助，连续服用效果更好，帮助女性们减轻疼痛、消肿。