寒露至 做好这4点给BB健康加分12-03慢跑应该怎么呼吸12-03全运会金牌是纯金的吗12-05锻炼身体的简单方式12-05羽毛球运动有什么作用12-03剖腹产钝性分离是什么意12-03冬奥会上的激情庆祝瞬间12-03该去做四维检查了，孕妈们一定要控制自己的体重12-09孕妇可以抱别人的小孩吗12-11“夜猫子”熬夜多中药击退亚健康12-03每天适度运动能带来很多的益处12-06怀孕以后必吃什么水果好 这12种水果有利于胎儿健康发育12-10
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准妈妈的睡眠还好吗？
12-063月21日是世界睡眠日，充足的睡眠对准妈妈健康十分重要，也影响到腹中胎儿的身体发育。医生建议准妈妈要养成有规律的睡眠习惯，晚上在同一时间睡眠，早晨在同一时间起床。但是这样的睡眠对于大多数孕晚期的准妈妈来说，只能是...
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海里游泳安全吗
12-06下海游泳存在严重的安全隐患海里游泳安全吗1海边游泳需要注意的事项：1、应在设有救生人员值勤的海域游泳，并听从指导及勿超越警戒线。2、海边戏水，不要依赖充气式浮具(如游泳圈、浮床等)来助泳，万一泄气，无所依靠，容易造成...
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这三个不好的孕期习惯会影响胎儿的健康！
12-09怀孕以前，准妈妈总有一万个理由不能改掉一些不好的习惯。但怀孕以后，这些不好的习惯，可就不仅仅会影响准妈妈了，也会直接影响你肚子里面胎儿的健康。特别是下面的这3种，准妈妈快看看自己有没有，如果有的话，就赶快改掉。1、饮...
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94%婴儿专用便后消毒湿巾会损害健康
12-09据法国媒体报道，94%的婴儿专用便后消毒湿巾对新生儿健康有损害的副作用，因此父母建议孩子不要每天使用。否则，有毒物质会损害孩子的健康。据法国《费加罗报》10月24日报道，最近来自法国&ldquo的精心计算&rdquo消费者协会(...
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身体变化过程竟然是这样的说说
12-05身体变化过程竟然是这样的说说，随着线上的、虚拟的社交的迅猛发展，越来越多人钟情于在网上发布说说，用以记录学习、生活中有意义，特别是有纪念意义的事情，下面分享身体变化过程竟然是这样的说说。身体变化过程竟然是这样的...
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孕妇摔伤可以贴膏药吗
12-10孕妇不宜贴膏药。摔伤没有明显的皮肤破损，只是局部的青紫和肿胀，是可以贴膏药治疗的。但孕妇却不能这样做，因为膏药大多有活血化瘀作用，孕妈妈用了这样的药，很可能会引起流产。另外，若是摔伤较为严重，有明显的伤口出血，贴膏药...
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怎样做到上夜班不伤身体
12-06上夜班不伤身体可以补交，坚持锻炼，合理饮食等。下面来了解上夜班怎么不上身体。怎样做到上夜班不伤身体11、不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大。最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。2、开始熬夜前，来一颗维他...
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怀孕后为什么测血压？
12-101.妊高征有哪些危害这个病会导致胎盘早剥、脑疝、视网膜剥脱、子痫前期、子痫等。而且会导致新生儿窒息、小于胎龄儿（SGA）和湿肺的发病率增高。所以，提醒孕妈们，千万不要嫌麻烦，产检时一定要好好配合医生做好这些基础检查...
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老年人做哪些球类运动比较好
12-07健身球、乒乓球、羽毛球、网球、台球等。老年人做哪些球类运动比较好1老年人做哪些球类运动比较好，健身教练说：健身球、乒乓球、羽毛球、网球、台球、门球等运动量不是太大的球类运动，比较适合老年人参与。健身球是一项...
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5步瑜珈排毒减肥法
12-065步瑜珈排毒减肥法，瑜伽是一种古老而深沉的运动，多数是用来塑形塑造S线条的，瑜伽的种类很多，所以有的瑜伽动作是可以用来清理肠胃，排毒养颜的，现在分享5步瑜珈排毒减肥法。5步瑜珈排毒减肥法1一、前屈伸展式1、坐姿，脊柱自然...
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怀孕期间这五件事情不要去做！
12-101、熬夜现在很多人都是夜猫子，当然也会有一些孕妈在怀孕期间失眠，影响睡眠。孕妈的睡眠关系宝宝的发育，所以为了宝宝的安全，孕妈们要摒弃之前睡的晚的习惯，一定要养成合理的作息时间，早睡，有助于宝宝健康发育，如果孕妈睡眠不...
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孕妇溶血检查要做几次
12-07胎儿有溶血可能的孕妈妈一般需要做2次及以上的检查。第一次是孕16周左右，主要是为了以判断是否有母婴血型不合，及胎儿发生溶血的可能。第二次是孕24-28周，主要是为了看是否需要在孕晚期时进行相应的干预治疗。当第二次检...
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孕妇补钙这几点要注意！
12-09相信每个孕妈都想知道，孕妇怎样补钙，何时补钙？因为孕期都需要适时的补充钙元素，这不仅是为了自身考虑，更是为了胎儿宝宝的骨骼发育着想。那么，问题是孕妇几个月开始补钙好呢？我们都知道，怀胎十个月大体可分为三个时期、怀孕早...
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养育聪明健康宝，抓住各类敏感期！
12-101、人际关系发展期三个月到六个月，在这三个月里，必须带宝宝外出，跟不同的人打招呼，谈话。过了半岁，婴儿就会认生，甚至接下来的成长中会害怕陌生人。我家孩子就抓住这个时期，现在他见到谁都可以打招呼聊天交朋友的。相反，认识...
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羽毛球发球姿势
12-06羽毛球发球姿势，业余羽毛球爱好者的发球，普遍都是比较随心所欲的，10个人发球规范的不会超过3成，还有5成的人发球都是比较魔性、违例的，另外还有2成的人发球，怎么说呢，是一种非常不尊重对手的发球，现在分享羽毛球发球姿势。羽...
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让皮肤变好的方法
12-05少吃甜食，坚持不熬夜，正常作息，合理运用护肤美白产品等等。让皮肤变好的方法1一、少吃甜食甜食是非常吸引人的，但是糖分对于皮肤来说却有很大的坏处，糖分摄入过多会加速皮肤的老化，少吃甜食对于皮肤养护非常重要。那么为什...
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做好这3事，准妈妈一定能够身心健康
12-05准妈妈在怀孕的时候需要注意很多事情，做每件事情都要小心一些，因为一些平常看来不重要的小事，都会有一定的几率影响肚子里宝宝的健康发育。因此准妈妈最好注意以下几点：1、权衡药物利弊不管身边有没有准妈妈，相信大家一定...
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波速球训练有用吗
12-06波速球训练有用。波速球训练有用吗1波速球对于练核心力量的效果还是非常明显的，小编建议大家最好还是跟着教练一起，自己很容易动作不标准，容易导致脚部和腿部受伤。波速球的作用提升平衡感，本体感觉以及强化核心肌群。核...
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胸垫是干嘛用的
12-05胸垫一般可以起到支撑胸部的效果，可以让胸部从外观上看起来变得更加饱满。胸垫是干嘛用的1如果出现胸小的现象，可以到正规的医院通过隆胸手术的方法来改善，隆胸手术一般可分为自体脂肪填充、假体植入或者注射玻尿酸的方...
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年轻人长期不运动的危害
12-05长期不运动会给身体带来比较多的危害，常见的是废用性肌肉萎缩、心肺功能下降、肥胖、心理问题、钙质流失加速、关节僵硬等年轻人长期不运动的危害11、废用性肌肉萎缩：人体各个器官遵循着用进废退的原则，长期不运动，肌肉得...
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28天步行瘦身计划
12-0528天步行瘦身计划，减肥计划是每个女孩子都拥有的，但是实际行动却是大部分人都无法坚持的，其实首先你要制定一个计划，你需要清楚自己目前的肥胖程度，并确定减肥的方式，给自己一个期限，看看28天步行瘦身计划。28天步行瘦身计划...
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0-1岁婴儿不宜食用蜂蜜
12-11蜂蜜甜甜的，营养丰富，老少皆宜，蜂蜜里含有丰富的维生素、葡萄糖、果糖、多种有机酸和有益人体健康的微量元素，是一种营养丰富的滋补品。可是，对于0-1岁的小婴儿来说，却有些危险。蜂蜜能清热、补中、解毒、润躁、止痛，生食性...
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孕妇水肿可以热水敷吗
12-10不可以。热敷消肿是通过热敷扩张血管，改善血液循环，促进局部代谢以及瘀血吸收的方式达到消肿目的。而孕妇水肿大多数都是因血容量增加和子宫增大压迫下肢等生理性原因造成的，跟局部血液循环不畅没什么关系，所以，孕妇水肿不...
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支招!教5部位测全身健康状况
12-05一、手1、察自己的双手，如果发现指尖比指节更粗大，可能是患有较严重的肺部疾病;2、果指甲生长缓慢，没有光泽并且变黄变厚，提示淋巴系统出了毛病;3、果手背静脉突出，并且随着年龄增加越加明显，也提示有心脏病的可能;4、果手...
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5种日常有毒美食的健康克星
12-06不少日常饮食十分美味，收到很多人欢迎。但由于太熟悉，人们常常忽略了这些美味的家常菜也是有毒的，下面就为你介绍几款有毒家常菜以及它们的“克星”。1.火锅对于容易上火或经常复发口疮的人来说是雪上加霜，不仅会加重症状...
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