花青素最能保护眼睛的7种食物

花青素对眼睛的作用眼睛是心灵的窗户,保护好眼睛至关重要。花青素可以促进眼睛视紫质的生成,稳定眼部的微血管,并增强微血管的循环。此外,花青素还是一种强抗氧化剂,可以减少自由基对眼睛的伤害,有助预防白内障。富含花青素...[查看更多]

小孩皮肤过敏怎么办?哪些食物不能吃?

小孩皮肤过敏怎么办?1、不能吃鸡蛋、奶制品和零食虽然牛奶的营养非常很全面,但对于小儿来说却是一种非常容易过敏的食物。除了牛奶之外,还有像巧克力,零食等食物都易导致小儿出现皮肤过敏。蛋白质对于过敏一些本身体质过...[查看更多]

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